好きこそものの上手なれ

お早うございます。

急に
くしゃみが出たり
鼻水が水のように流れてきたり
鼻の症状が出て

「あ～
花粉症が発症したな。」

と感じるのですが

昨日は
喉から来ました。

喉のイガイガ。
詰まった感じと
痛み混じりで
つっかえた感じが取れなくなります。
そして
微熱状態。

そんな時
悪くなる前にすることは
まず

「喉の痛みはれ」

という喉に直接噴射するタイプの薬です。

そして
体をあっためること。

全身の調子が悪いと
症状がひどくなるので
これが一番重要かも。

この頃は

病院へ行くより
予防と体力作りが重要だな。。。

と　思っています。

その後の症状は
だいぶ緩和され
よくなりました。

今日は

「蒲生市（かもういち）」

に行くつもりです。

完全防備で行かなくては。

マスク　必須です!!

（●＾o＾●）