好きこそものの上手なれ

おはようございます。
今朝は　秋めいた朝になっていますね。。。
過ごしやすい一日になりそうです。


さて

先日　歯医者に行ってきました。

毎年　誕生日月に歯石取りに行くことにしています。
今回は　主人と一緒に行ってきました。

ちゃんと歯磨きしている人でも
歯石は　たまってしまうようで

「２ヶ月に１回ぐらいが　理想的ですね。」

と　言われました。

そんなにか？！

と　びっくりですが
痛い思いをするよりはいいかもしれませんね。

そうでなくても
この年になると歯槽膿漏など
歯周病が気になるところです。

またまた
歯磨き指導を受けてきました。

時間をかけて２本ぐらいずつ磨くのがいいみたいです。
歯と歯茎の境目をしっかりと・・・ですね。